可能大家不知道这个妇科疾病的预防和调理，其实月经不调经常发生在女性身边的，可是大家都很容易忽视这个，导致严重的伤害，月经不调怎么办，还是可以经过调理来改变的，不仅是要治疗，平时的调理也很重要。

    女性月经不调怎么导致的？起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调，产生过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    青春期月经不调多为无排卵性，是促性腺激素或卵巢激素在释放或调节方面的暂时性变化所致。机体内部和外界的许多因素的变化都可导致月经不调，诸如精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候骤变以及全身性疾病、营养不良、贫血及代谢紊乱等。

    在不孕不育专科，临床上碰到很多不孕的女性，少女时代都曾有过月经不调的经历。

    月经不调除了引起不孕外，还是其它妇科病的早期信号。例如月经越来越少，可能是患了多囊卵巢综合征;痛经，有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。

    保持情绪稳定。如果你的月经不调是由于受精神方面造成的，那么你必须调整好自己的心态。保持情绪稳定，不要有太大的起伏。

    过于严重请及时就医。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量过大，或者月经量少到几乎没有，应马上去看医师。

    月经不调的这个危害还是比较多的，应该尽量避免，做到真正调理，选择专业妇科医院进行治疗，关于月经不调的调理方法希望能给到女性帮助。