选择人流方式不一样，终止妊娠的过程也不一样。其中，传统人流就会在手术操作时给女性患者带来痛苦，而选择药流的女性，则服药后会出现腹痛的情况，那么，堕胎哪种方法好?专家建议还是选择无痛人流比较安全。

　　无痛人流虽然无痛苦，但是术后不进行及时的护理和修养，会让身体落下病根，还是对健康有很多危害的，所以，要做好人流术后的“小月子”。

　　无痛人流术后“小月子”如何做好?

　　一.抗感染：

　　人工流产会在子宫内膜上留下很大的创面，而且有阴道出血，容易给外界病原体的入侵带来机会，所以，在无痛人流后，要注意抗感染治疗，利用药物进行抗感染，所以，要遵从医嘱进行服药或者打针。

　　二.避免过早性生活：

　　过早性生活对女性的健康有影响，在无痛人流后，身体还比较虚弱，而且宫颈口未完全关闭，过性生活容易导致妇科感染。无痛人流后，要注意调理好身体，避免过早性生活。

　　三.注意阴部卫生：

　　注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　四.注意休息：

　　在流产后，女性要注意好个人的休息，保持充足的睡眠，休息两个星期，不要过早外出上班。要合理安排好作息时间。

　　五.适当的饮食：

　　无痛人流后，要注意好饮食，调整好饮食结构，注意荤素搭配，在无痛人流后一个星期，不要喝酒以及咖啡，也不要吃过于酸辣生冷等刺激性的食物，而且要注意饮食卫生。